过敏体质缺些什么

可能是缺乏维生素导致的，可以去医院做一个微量元素检查，另一方面与饮食、鸭梨过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。

建议到皮肤病防治院或者皮肤科就诊，在医生的指导下治疗。多晒太阳，常做户外运动，一定要加强身体锻炼养成良好的生活习惯。

平常多吃些维生素，少吃偏油偏辣偏凉的东西，枕头、床单、被褥要经常清洗晾晒，并且随身携带过敏的药。