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患者提问

抑郁要怎么看呢?

健康咨询描述:不知道是怎么了,最近头总是出现细微的疼痛,让人很不舒服,食欲也不太好,最重要的是没精神头,这是抑郁了吗. 想得到怎样的帮助:现在是不是已经是抑郁症了?应该怎么治疗呢?去哪治疗?
提问时间:2022-04-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。

    让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。

    多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。

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