我的脸总过敏我也不知道什么原因

病情分析：你这个考虑是过敏性皮炎，具体的过敏原难确定，常见的有护肤品，化妆品，花粉等等，可以口服氯雷他定，涂抹他克莫司乳膏，可以去医院做过敏原检测。

指导意见：平时辛辣的食物，海鲜、牛羊肉、酒别吃、别用热水洗，受热会加重，可以冷敷，注意防晒，别熬夜，铺盖晒晒，室内注意清洁，停用所有的护肤品和化妆品。

以上是对“我的脸总过敏我也不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！