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运动后胃酸是什么原因

我昨天晚上吃完饭和同事一起夜跑，回家之后胃酸的厉害，想问一下运动后胃酸是什么原因？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

运动后胃酸是因为消化不良引起的，运动的时候机体的多数能量都用来参与运动，而肠胃的蠕动消化会减慢甚至停止，如果胃中食物残留多，就易使人体产生返酸水、想呕吐的感觉。
腹部脂肪多会增加腹腔内压力，也就是胃里压力高。在剧烈运动时更容易刺激胃食管反流。

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