睡眠不好吃什么中药

您好，睡眠不好(失眠）的病位主要在心，并涉及肝、脾(胃、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍。

睡眠不好吃什么中药，中医认为应注重调养肝、脾、肾。如果有条件尽量选择纯天然，无公害的调养品。喝舒睡茶调养，2个月睡眠问题就完全解决，你可以参考一下。