问患者提问

我听说睡觉时在后背垫个东西可以帮助胸部提升，是不是

我就垫了一段时间，可最近发现后背好像有些酸，我想问长期垫着睡会不会对身体有什么影响呐？现在睡觉不垫的话都感觉不舒服了，好像形成习惯了！希望懂的人可以帮我解答一下~谢谢了！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种说法是不正确的，临床最好枕头低一些，对颈椎和身体会更好的。如果后背垫东西，长期下来，会破坏记脊柱正常的生理弯曲，长时间会带来身体的不舒服意见建议：所以这种说法是违背人体的生长规律的，不是很科学，最好还是不要效仿

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