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怎样使皮肤变得更好,更白

怎样使皮肤变得更好,更白
提问时间:2022-05-24
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,根据你的描述,要想使皮肤变得更好,更白,需要做到以下几点,首先做好日常护理,早晚清洁皮肤时选用适合自己的洗面奶,之后的补水,锁水很重要,这样就会使皮肤细嫩,不干燥,不易起皱纹。

    其次是防护,尽量避免风吹日晒,外出时涂抹防晒很重要,夏季的遮阳伞,防护眼睛,口罩都是必不可少的。饮食上注意营养均衡,多饮水,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠,规律生活。

    保持乐观心态,心情愉悦等。希望可以帮到你!

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