橘子中含有大量的维生素C，坚持吃橘子有利于促进身高增长，坚持吃橘子不等于多吃橘子，每周吃三到四左右，橘子性属温，食入过多的橘子会引起上火，皮肤会变的发黄，切记不能让幼儿空腹吃橘子，橘子中的酸会刺激孩子的肠胃。
要控制孩子吃橘子的数量，这样孩子才会更加健康。
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