问患者提问

焦虑怎么办呀

我老是怕老公背叛我，很痛苦，看不见他，就胡思乱想，医院诊断为焦虑，这个病怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑要增加自信，自信是治疗神经性焦虑的必要前提。自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。自我反省有些神经性焦虑是由于对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。

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