你好,你所说的这种情况与天气和个人体质有关,应该尽量做好预防保护,减少不适的出现。指导意见应该尽量保持所接触的环境避免温度过高,尤其是阳光的直射,调整好心态,避免情绪的波动,饮食生活规律有序,保持室内外温差的平衡,减少不良刺激,逐渐的减轻恢复。
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