感觉胸闷气短，早上比较明显

病情分析：24岁，分析您所述的症状，常见于肝气郁结所致，一般和您免疫力低下，神经调节紊乱，等因素有关，需要积极调解自己的情绪指导意见：保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼是关键，慢跑打太极拳练瑜伽等，贵在坚持。

饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，必要时，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，如柴胡疏肝散的加减