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吃什么可以改进性功能障碍

我不知道为什么，从小就对女孩子没兴趣，慢慢地长大了，依旧如此，现在到了谈婚论嫁的年龄，家里总是在催，可我就是提不起神来，吃什么能改进我这性功能障碍呢想得到怎样的帮助：吃设么能改进性功能障碍

提问时间：2022-10-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

你好，
1.多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸　
2.适当摄入脂肪　
3.补充维生素和微量元素，

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