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发胖了怎么才能减掉肚子和大腿上的肉

我发胖了，怎么才能减掉肚子和大腿上的肉呢？医生、减掉肚子和大腿上的肉

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个很多方法的，你坚持运动，可以用保鲜纸包裹肥肉多的地方，这样就容易减掉了、还有就是，注意饮食，不要吃高脂高钠食物、再有就是，多吃些蔬菜蔬果。

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