吃苹果醋对牙有什么影响吗？

你前些时间上晚班睡不着听朋友们说吃点苹果醋，有助于睡眠，你就吃了好多天发现牙上面有些像石头一样的东西掉下来了像牙掉了一小块，从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，食用苹果醋导致的牙齿被腐蚀引发的不适症状。

指导意见你的情况属于食用苹果醋导致的牙齿被腐蚀引发的不适症状。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。

为了避免口服苹果醋对牙齿的不良影响，喝苹果醋后用温开水漱口稀释一下就行了。祝你健康！