我得了肾结石饮食要注意什么啊？

你好，大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000～3000m1，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。

结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。