感冒是一个非常普遍的疾病,又叫急性急性呼吸道感染,一般由于病毒和细菌引起,虽然每一次感冒后机体能够获得对应的抗体,但是病毒变异性比较强,下次还会发生,如果机体受到外界环境刺激再加上自身抵抗力下降,免疫力不强的情况下,寄存在呼吸道的正常菌群就会引起机体发病,所以平时的体育锻炼就很有必要,骑自行车就增加肺活量促进血液循环增加体内代谢废物排除,但是在感冒期间不宜进行这些运动,要多休息多饮水,尽快恢复机体免疫力,待病情消退后再进行。
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