贫血的营养食谱有哪些，营养菜谱能治疗贫血吗

家长您好食疗是很好的治疗贫血的一种方式，如果是比较严重还是需要借用药物的，但是长期预防还是需要食疗解决的，这样会比较彻底。

介绍给家长一个食谱：羊肝菠莱鸡蛋汤：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝；

菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l2次，连续服用。具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。