一到晚上脚心发烫无法睡眠

病情分析：您的情况考虑是身体有阴虚内热的问题导致的。发病可能与您的身体素质有关。与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有关系。

指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如知柏地黄汤加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。

加强体育运动锻炼。