你好,你的情况属于腰椎退行性改变引起的症状,一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的,有些还会引起下肢麻木和疼痛等指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你不要负重平时,积极服药治疗,比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊和维生素B12治疗看看,效果佳的,实在不行的话选择手术治疗的,祝你健康
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