重度神经衰弱怎么办

问题分析：你好，神经衰弱的病变发生，多因工作压力过大，焦虑烦躁，经常熬夜，饮酒吸烟过度，生活欠规律等因素，造成了植物神经功能紊乱，大脑皮层兴奋，从而引发了全身乏力，精神欠佳等症状发生。

指导意见：建议积极的进行户外的体育锻炼，增强体质，放松心情，缓解压力，饮食上清淡为主，多吃维生素C含量丰富的水果及蔬菜，戒烟忌酒，明确诊断后，给以养血安神片，安神补脑液，谷维素等药物治疗。