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每天喝牛奶但长个子的幅度太小

健康咨询描述：我18岁了，现在每天都坚持喝纯牛奶，但长得个子一直都不明显想得到的帮助：希望有个能快点长个子的方法

提问时间：2022-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：看了你所描述的这个问题，人的高矮和遗传，生活习惯有关系。指导意见：可以每天坚持锻炼身体，跳高，打球都行。
作息要规律，不熬夜，适当的增加营养。

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