近视眼一般怎样预防效果好？

近视眼预防效果好的方法如下。

1.一定要做到不要用眼过度，特别是近距离的用眼过度，桌椅高度要调整合适，不要在走路或者躺着的时候看书、看手机等等，电子产品尽量要少看，比如一天看40-50分钟就要出去活动活动，往远处望一望，远眺一下，这样能够缓解眼疲劳。

2.如果长时间用这些电子产品或者阅读，经常会导致近视。还有就是每天要在户外活动1-2个小时，这个对于预防近视也是有好处的。所以治疗近视，只有在成年之后才可以通过手术来治疗，在成年之前只有通过配戴眼镜进行矫正。 建议患者就医检查，查明原因，对症治疗。