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怎么样去减肥好啊？

我是从小的婴儿肥。我一直有努力想要减肥，期间吃过许多减肥的药可是就是没效果。现在我喜欢上了一个男孩，我向他表白，他竟然笑话我太胖了，现在我发誓一定要减肥。怎么样去减肥啊。想得到怎样的帮助：怎么样去减肥？

提问时间：2021-08-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，尽量控制自己的饮食，并且多做运动，记住要坚持，减肥是靠毅力的，否则成功几率不大。我觉得这应该是最健康的减肥方法，药物什么的不提倡。
祝你成功。

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