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脸部皮肤松弛，怎么样的运动能改善？每天慢

脸部皮肤松弛，怎么样的运动能改善？每天慢跑可以吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脸部的皮肤比较松弛的话，这个可能跟脂肪堆积过多有关的，也可能是由于平时经常的熬夜，节食减肥等原因引起意见建议：建议首先要注意不能够熬夜，不能够节食减肥，每天进行一些慢跑，快走，游泳等运动，同时适当对脸部进行按摩，平时可以吃一些酸奶，苹果等食物

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