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你好睡觉前吃苹果可以减肥吗

提问时间：2022-08-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。以上是对“你好睡觉前吃苹果可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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