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饭后马上喝纯牛奶有害处吗

我家很早以前就有饭后喝水的习惯，现在生活条件好了，打算饭后喝纯牛奶，饭后马上喝纯牛奶有害处吗？会影响营养的吸收吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物在胃中的消化过程中胃酸浓度一般符合生理消化的要求.此时喝太多的牛奶,会稀释胃酸的浓度,达不到生理消化的要求，进而降低胃对食物营养的要求。

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