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太原治疗失眠症哪好?科大是吗?

健康咨询描述:一直有吃安眠药,朋友说吃多了对身体伤害大,建议到科大研究院用物理治疗,这个我还是之前没听过的哦,用物理治疗失眠好吗?想得到的帮助:单纯吃药好还是用物理治疗失眠好呢?
提问时间:2021-10-25
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  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。指导意见:失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。

    对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。

    针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗(CBT-I)。

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