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14岁想长高

我14岁1米63每天早晚喝阿华田加牛奶会有助于长高吗？父亲1米74，母亲1米6…能长到1米68吗？

提问时间：2022-07-31

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。指导意见：建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动牛奶含丰富钙质。

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