皮肤瘙痒怎么办？

冬天或者春天的时候，皮肤特别干特别痒，特别是刚洗完澡的时候时间是冬春季节，因为刚刚洗完澡感觉皮肤一抓就有白色的抓痕，而且还特别痒 曾经的治疗情况和效果：本来用香皂洗澡，现在改成沐浴露了，还是痒想得到怎样的帮助：应该怎么停止瘙痒？用什么样的沐浴露好一点？是不是需要补水？和经常在电脑前坐着有关系不？