最近感觉头昏沉沉的,感觉不清醒

病情分析：这种情况，医学上称为“疲劳综合征。它是人体处于健康和疾病之间的边缘状态，即“亚健康”状态：虽无器质性病变，但有功能性改变;虽然身体上、心理上并没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

指导意见：建议吃一些营养的失误，经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。

祝您早日康复。