血压高怎么办

病情分析：您的血压已经超出正常值很多。如果多次测血压都是这样的，这种情况应该不是一两天形成的。所以您现在最主要的应该是降压。

指导意见：除了饮食、睡眠、情绪等都要注意，还需要配合降压药物。用药需要个体化。而且不能随便停药。要随时监测血压。

建议您到附近正规医院做检查，以明确诊断心内科，根据医生的建议，做正规全程的治疗。祝您早日康复。