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长期失眠没有治疗长期失眠怎么办

长期失眠长期失眠 曾经的治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:长期失眠怎么办
提问时间:2021-06-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:引起失眠的原因有:不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等指导意见:食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.中医食疗:参味汤:材料:太子参20克、五味子30克。

    做法:煎后加糖浆,每次服15毫升,一日两次

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