问患者提问

跑步的问题

健康咨询描述：每天晚上坚持跑4公里，但每次跑步出的汗都是冷的，实际上我也很热，只是汗是冷的，这样是不是身体出问题了？

提问时间：2021-12-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，汗是凉的是正常的哦，不用担心的。指导意见：要放松心态，按时作息，不要熬夜，保持愉快的心情。出汗后要适量的补水。

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