病情分析:充足睡眠养足精神适当饮水补充水分补充盐分和矿物质健康饮食增强营养合适穿着轻薄、色浅室内避暑适度降温指导意见:充足睡眠养足精神适当饮水补充水分补充盐分和矿物质健康饮食增强营养合适穿着轻薄、色浅室内避暑适度降温
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