我是不是得抑郁症了啊？

病情分析：根据你的描述，一般女生可以有这种恐惧心理，出现这种心理也是正常的，但不要太害怕指导意见：建议如果晚上自己睡觉害怕可以先让别人陪着，你可以一点一点适应独处环境，开始可以开灯休息，慢慢改为关灯休息，最后不开灯睡觉，一步一步去做，就可以了。

晚上少看一些恐怖电视。多听听轻松愉快的音乐。晚上最好不要一个人出门不安全的 以上是对“我是不是得抑郁症了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！