病情分析:你这样一般的应和身体的气血遇阻,运化失衡,长期的坐着不运动有一定的关系,应该注意日常的保养指导意见:多运动一下,可以用中药的方法,针灸,按摩的方法调养,可以适当的吃一些蔬菜水果,养成好的习惯很重要的
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