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过度节食会引起月经不调呗？

健康咨询描述：平时我很爱美，很羡慕别人苗条的身材，我的身材一直就比较胖。我一直有在节食减肥，但是最近出现月经不调的情况不知道是不是因为过度减肥。想得到怎样的帮助：过度节食会引起月经不调吗？

提问时间：2022-04-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！你的情况考虑是过度节食引起的。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
平时要注意每天保证8小时的休息时间，防止疲劳，另外可以适度加强月经期间营养.经期多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。注意保暖情况。

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