你好,根据你的描述,考虑是气虚证,气虚则固摄失司,导致自汗多汗。建议服用牡蛎散进行调理,补脾益气的基础上收敛止汗。
另外建议饮食方面建议清淡,少吃辛辣刺激,煎烤油炸类食物。以上是对“经常出汗,比周围人出的汗多很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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