哪些零食适合孕妇吃

孕妇可以吃的零食比较多，坚果类可以吃无花果，富含多种维生素，可以健胃润肠；也可以吃些核桃，核桃的营养价值非常高，富含维生素E、亚麻酸，能促进胎儿大脑发育；

还可以吃全麦面包，能增加体内的膳食纤维，还能补充营养；也可以吃奶类食物如酸奶，能调理肠胃，补充蛋白质。食物没有治疗作用，如有不适及时就医。