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问患者提问

精子畸形吃什么食物呢

我现在的精子质量不好想补精子，请问精子畸形率高吃什么好呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

低精子畸形率平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果比较好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

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