下巴反复长硬疙瘩是怎么回事

您好，下巴长痘大多是因为内分泌失调而引起的，尤其是女性朋友，在生理期前后比较容易出现青春痘，一些已过青春期的女性下巴依然会长痘，这是因为内激素分泌旺盛，变化幅度增大而引起的。

1、要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

2、多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，

3、保证注意休息、充足睡眠。如果你痘痘比较严重，建议使用芭诗丽祛痘套装，纯植物配方，温和安全有效