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顺产后坐月子吃什么东西可以瘦身

我前段时间刚顺产完，现在坐月子身材有点走样了，想问下顺产后吃什么东西可以瘦身？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

做月子期间饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷辛辣食物，月子期间恢复身体健康为首。无论是顺产还是剖腹产，都要产后两个月再进行瘦身，等半年后自己的身体就会自动开始恢复，这样比较利于身体健康。

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