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有更年期综合征的人要注意什么?

健康咨询描述:最近发现自己经期不正常,经量变得很多,有时会大出血。心情也会莫名的烦躁,吃东西没什么胃口,晚上睡觉还常常失眠,特别难受。去医院检查了一下,医生说我得的是更年期综合征,平时各方面都要注意。 想得到怎样的帮助:更年期综合征的患者平时需要注意哪些?
提问时间:2021-07-03
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,更年期综合征的患者,平时要保持愉快的心情,学会释放压力,多和亲友交流。饮食以清淡为主,不要吃辛辣油腻等刺激性的食物,以免刺激神经系统。

    同时定期去医院进行检查、

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