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吃什么蔬菜可以壮阳

我是一个比较喜欢抽烟和喝酒的人，不知道是不是这些不好的生活习惯造成的我从两年前就开始在性生活方面不太正常。不知道能不能通过吃什么食物来壮阳的呢？想得到怎样的帮助：请问壮阳要吃些什么才好啊？

提问时间：2022-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，向你描述的这种情况，建议您最好就诊男科进行调理，饮食并不能达到，完全治愈的目的。壮阳的蔬菜主要有韭菜，大蒜，洋葱。
可以多喝羊肉汤，山药汤，猪蹄汤等。多食黑色的食物有助于补肾。以上是对“吃什么蔬菜可以壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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