失眠治疗方法

您好，大致了解了您的情况，失眠是个慢性病，治疗起来非常棘手，常规方法有药物治疗、物理治疗、心理治疗等。杭州京都医院精神科专家于军提醒大家：长期服用安定类药物，可能出现药物依赖、肝脏受损等情况，并非治疗失眠的根本方法。

长期使用单一疗法治标不治本，综合多种疗法，辨证医治才是根本。