髌骨脂肪垫挤压多久能恢复

病情分析：髌下脂肪垫是一个三角形的脂肪组织块，位于髌骨、股骨髁前下部、胫骨前上缘及髌韧带后方的椎状间隙中，具有加强膝关节稳定和减少摩擦的作用。

当膝部过伸损伤、脂肪垫受挤压，或反复多次的累积性损伤时，髌下脂肪垫可发生充血、肿胀、肥厚及无菌性炎症反应，从而产生疼痛。

指导意见：1．一般治疗休息、按摩、局部热敷、针灸、口服消炎镇痛药物等，均可有效控制和缓解病情。2．髌下阻滞疗法可有效消除炎症、改善局部循环与代谢、预防或松解粘连、消除疼痛。