电解质紊乱可以喝牛奶。牛奶是人体钙的最佳来源,它所含的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,增加骨骼的钙化,牛奶是可以喝的。
忌挑食、忌高纤维和辛辣刺激性的食物,饮食宜多样化、易消化的,要多喝水,避免出现脱水的现象。
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