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不爱运动，贪吃，贪睡

不爱运动，贪吃，贪睡，所以发胖，怎样才能瘦下来，求赐教

提问时间：2021-10-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：根据你的情况不爱运动和贪吃贪睡就是发胖最重要的原因，如果要瘦就要改掉有些不良习惯。指导意见：建议就是多做运动，吃东西要注意不要吃的太饱少吃肉类的食物。
睡觉的话影响不是特别的大。以上是对“不爱运动，贪吃，贪睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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