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产后肥胖怎么办有不有什么健康的

我是产后肥胖的，我想在三个月时间减肥15斤，有不有什么好的健康的办法啦

提问时间：2022-03-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：可以通过运动来减肥，并且合理饮食，如果有给宝宝喂奶不建议通过控制饮食来减肥。指导意见：运动的话可以做仰卧起坐，学一些健美操，跑跑步都可以的。
以上是对“产后肥胖怎么办有不有什么健康的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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