经常觉得累应该是生过宝宝后身体比较虚，或是一直自己带宝宝比较辛苦的原因，身体还没有休息好。平时要多注意休息，饮食营养要多注意增加。
身体养好了才有足够的精力带宝宝的。白天的时候要尽量小睡一会补充一下睡眠。多喝点水，每天吃些新鲜的水果和蔬菜。
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